Исследование длиною 75 лет
Что делает человека счастливым? Вот честно, спрашивали себя?
Таким вопросом задались ученые из Гарварда в 1938 году. Участниками эксперимента стали 456 юноши из бедных семей и 268 выпускников Гарварда. Каждые два года ученые присылали каждому опросник об их жизни, лично беседовали, брали анализы крови, сканировали мозг, получали информацию о болезнях испытуемых от врачей, вели откровенные разговоры об их жизни с членами семей. Все это записывалось.
О результатах профессор Роберт Уолдингер сказал: “Итак, что же мы узнали? Какие уроки извлекли из десятков тысяч страниц информации, накопленной об их жизни? Так вот, эти уроки — не о богатстве или славе и не об усердной работе. После 75 лет исследования нам стало предельно ясно, что счастливее и здоровее нас делают хорошие отношения. Точка.”
Еще раз. Научно доказано, что счастливыми нас делают хорошие отношения. А именно, качество, а не количество отношений, близость, стабильный брак и постоянная поддержка друг друга. Это играет решающую роль в физическом и психическом здоровье, такие пары показывают высокие умственные способности в пожилом возрасте.
Как мы думаем по молодости? "Само все разрешится", "мои ценности приведут меня к хорошему муже/жене". Мозгу легче идти по простому пути. Само никогда не разрешится (эффект страуса), качественные отношения никогда сверху не свалятся (вера в справедливый мир). Без инвестиции большого количества времени, сил, постановки маленьких целей качественно улучшить отношения не получится.
Все, что мы делаем – это инвестиция времени и денег. Вопрос, куда?
From Channel
[[Порнолуние. Когнитивные искажения]]
https://t.me/pornoluni/135